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女性・男性で違う対策方法

薄毛対策は女性と男性で違う働きかけが必要です。その原因を知って正しい対策を行いましょう。

女性と男性で違う薄毛の原因!女性のための薄毛対策法とは

これまでは薄毛で悩むのは男性というイメージでしたが、最近では女性で薄毛に悩む人が非常に増えてきましたし、女性専用の育毛剤などや育毛シャンプーなども充実してきています。

基本的に男性と女性では薄毛に対する対策方法は違うようです。

それは主に薄毛の原因が男性と女性では違っているから。

男性の場合多くは皮脂の分泌の多さが大きな原因。その分泌をおさえる方法や商品などで対策していくことが大切です。

女性の場合は、頭皮の乾燥が薄毛の大きな原因のひとつになります。

ですので、できるだけ血流を促進し、頭皮を乾燥させないようにすることが重要。

特に男女とも秋は髪の抜け毛が気になる季節です。夏の紫外線や頭皮や髪のダメージ、あるいは季節の変わり目ということも関係しています。

できるだけ秋から冬の抜け毛を防ぎ、薄毛へのケアをしていくことが大切です。まずは生活のリズムを立て直し、食生活にも気をつけましょう。

髪はタンパク質からできていますし、そのタンパク質は主にアミノ酸を成分としていますので、バランスのよい食事を摂ることで対策を。

そのような内面からの対策と並行して、外側からのケアも行っていくと◎。

育毛に効果があるシャンプーや育毛剤などで、夏の間にバランスを崩した頭皮をしっかり正常に戻していくことが大切です。

育毛剤などは髪の周期などの関係から少なくとも3か月は続けるようにしましょう。

しっかりその効果を確認するためには6カ月は様子をみることが大切です。

最近では女性専用の育毛剤が各メーカーから非常にたくさん発売してますので、自分に合った商品を調べて、根気よく継続を。 

 

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