育毛サプリ

おすすめの薄毛対策・育毛サプリについてまとめています。

薄毛対策におすすめの育毛サプリ

育毛サプリは、発毛を促進したり抜け毛を予防するための栄養補助食品です。食品というくらいですから、主に内服するもの。身体の内側から育毛に適した身体状態に整える役割があります。

代表的な成分毛根にある毛母細胞を活性化させる効果が期待されるイソフラボンやL-リジン、カプサイシン、ノコギリヤシなどの成分が配合されているものが多く販売されています。

育毛サプリを飲んだからといって、スグに発毛効果があったり、抜け毛が止まる訳ではなく、身体を発毛に適した状態に整えるための役割の方が大きいです。

ですから身体の内側からアプローチする育毛サプリメントは、育毛シャンプーや育毛剤と併用することで相乗効果が期待できます。

育毛サプリにはタブレット錠のものが多く、1日に1回、食後に数粒を水と一緒に飲むタイプが主流です。持ち運びにも便利なので、手軽さという意味では使い勝手がよさそうですね。また、費用相場も1か月分で1万円前後のものが多いです。

一般的な健康補助食品タイプの育毛サプリマントを適量摂取分には、それほど心配ないでしょう。

気をつけなければならないのは、ミノキシジルなどの成分が入っている場合。これはサプリメントではなく医薬部外品です。個人輸入代行サイトなどで扱っているものは成分表示などが十分でないため、注意が必要です。

いずれにしても、頭皮や身体に異常があった場合は速やかに使用を中止するべきです。

育毛剤のメリット・デメリット